超簡単で美味しい!栄養満点ご飯!

ご訪問ありがとうございます☆
今日は、すっごーーく簡単なご飯を教えちゃいます^ ^
〈材料〉

⚪︎焼き鮭(もちろん自分で焼いた物でもいいですし、惣菜コーナーにある焼き魚使っても◎)

⚠︎具沢山が良ければ、2〜3切れ使いましょう!
⚪︎あれば白ごま  少々

⚪︎だしの素  少々

⚪︎麺つゆ  少々

⚪︎塩  少々
〈作り方〉

1  白米を炊きます

2  材料全てを混ぜ込みます!

終わり!!(笑)

調味料は全て分量少々にしましたが、味付けは自分好みでいいんです^ – ^

なので、だしの素が少し多くても、塩が多くても、麺つゆが多くても◎!
鮭がしょっぱいこともあるので、味をみながら好きな調味料を増やしていきましょう♫


この時は、緑が欲しくて、細かくしたほうれん草を生のまま混ぜ込みました!

ご飯の温かさで、生のほうれん草もいい感じに^^

昨日紹介させてもらった、簡単薬味をふりかけ、食卓へ!
何度もおかわりをしてくれた子供達(o^^o)

キャベツ、サツマイモ、ニンジン、玉ねぎを使った具沢山お味噌汁をつけたので、

栄養満点で、見た目も豪華になりました(^o^)
たまには超簡単ご飯で、とことん楽して、自分の時間を確保しましょ♫

余裕を持つこと!それが、育児を楽しくするコツですよ(^_-)
手抜きではありません!

笑顔で過ごせるテクニックです☆

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